🌳 Глава 1. Ель: ботанический портрет
Ель обыкновенная (Picea abies) — стройное вечнозелёное дерево высотой до 30–50 метров, с густой пирамидальной кроной. Ствол покрыт серой или красновато-бурой тонкой чешуйчатой корой. Хвоя четырёхгранная, жёсткая, колючая, длиной 1–2 см, тёмно-зелёная, блестящая, сохраняется на ветвях 5–7 лет. Живёт до 300–500 лет, выдерживает морозы до -50°C.
Растёт в лесах, образует чистые ельники. Ель — светолюбива, но выдерживает затенение. В России — одна из главных лесообразующих пород.
Отличие от сосны: хвоя ели короче, четырёхгранная, острая, а не плоская, колючая по всей длине, растёт пучками на укороченных побегах. Шишки свисающие, удлинённые, светло-бурые, длиной 10–15 см, молодые — зеленоватые. Кора у ели тёмно-серая, отслаивающаяся, у сосны — красно-бурая.
💪 Глава 2. Лечебные свойства ели: хвоя, шишки, кора, живица
Что лечит: заболевания органов дыхания (бронхит, пневмония, трахеит, ларингит, туберкулёз, астма), суставные болезни (ревматизм, артрит, радикулит), кожные заболевания (экзема, нейродермит, гнойные раны, ожоги), цистит, мочекаменная болезнь, авитаминоз, слабый иммунитет, неврозы, бессонница.
Основное сырьё: хвоя (собирают в любое время года, лучше зимой и весной), молодые шишки (в мае–июне), кора (весной), живица (смола) (в любое время, но лучше ранней весной), почки (ранней весной).
🌿 Еловая хвоя
Содержит витамин С (в 5–7 раз больше, чем в лимоне), каротин, витамины E, P, K, микроэлементы (железо, медь, марганец, цинк, хром), эфирное масло, фитонциды, дубильные вещества. Обладает противовоспалительным, антибактериальным, ранозаживляющим, мочегонным, желчегонным, обезболивающим, тонизирующим действием.
- Настой хвои при авитаминозе и для иммунитета: 1 ст. ложку сухой хвои залить 1 стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 1/2 стакана 2–3 раза в день. Курс 2–3 недели.
- Отвар хвои для ванн и компрессов: 1 кг свежей хвои залить 5 л кипятка, кипятить 10 минут, настоять 1 час, процедить. Ванны при неврозах, бессоннице, кожных заболеваниях, ревматизме. Температура 36–37°C, курс 10–15 процедур.
- Сосновые ванны с елью: можно чередовать с сосной или использовать по отдельности.
🌿 Еловые шишки (молодые)
Собирают молодые шишки в мае-июне (зелёные, длиной 4–10 см). Можно использовать и старые, но они более деревянистые.
- Отвар шишек при бронхите, астме, трахеите: 3–4 измельчённые молодые шишки залить 0,5 л кипятка, кипятить 15–20 минут, настоять 1 час, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день до еды. Курс 2–4 недели.
- Варенье из еловых шишек (лечебное от кашля и для иммунитета): молодыми зелёными шишками заливают мёдом (сахаром) и настаивают 1–2 месяца. Реже — варят сироп (отвар с сахаром). Принимают по 1 ст. ложке 2–3 раза в день.
🌿 Еловая кора
- Отвар коры при поносах, цистите, отёках: 1 ст. ложку коры залить 1 стаканом кипятка, кипятить 10 минут, настоять 1 час, процедить. Пить по 1 ст. ложке 3–4 раза в день.
🌿 Еловая живица (смола) — сильное ранозаживляющее
Используют так же, как сосновую: мази, компрессы для гнойников, фурункулов, язв, ран.
- Мазь: живица + свиное сало (1:2), топить на водяной бане.
🌿 Еловые почки (ранневесенние).
- Отвар при бронхите, трахеите: 1 ст. ложку почек залить 1 стаканом кипятка, кипятить 10 минут, настоять 30 минут, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость, аллергия, беременность и лактация (внутреннее применение — осторожно, наружно можно), острые заболевания почек (гломерулонефрит), желчекаменная болезнь (мочегонное может спровоцировать приступ), детский возраст до 3 лет (внутреннее применение), гипертериоз (тиреотоксикоз — йод может навредить). При передозировке — тошнота, слабость, головокружение.
👩⚕️ Глава 3. Ель в народной медицине (конкретные рецепты)
- При бронхитах, астме, хроническом кашле: отвар или настойка молодых шишек, отвар почек (или хвои) внутрь, ингаляции.
- При суставных болях, ревматизме, радикулите: ванны из отвара хвои, компрессы из отвара шишек (или хвои) и живичные растирания.
- При кожных болезнях (экзема, нейродермит): ванны и примочки из отвара хвои или шишек.
- При авитаминозе, слабом иммунитете: настой или чай из хвои, варенье из шишек.
- При неврозах, бессоннице: ванны из отвара хвои на ночь.
- При ранах, нарывах, фурункулах: мазь из живицы или припарки из свежих (или запаренных) еловых иголок.
🌿 Глава 4. Бытовое и магическое применение ели
- Ель в народных приметах:
- «Шишки ели раскрываются — к сухой погоде, закрываются — к дождю.»
- «Ель над домом — к счастью и здоровью семьи.»
- «Еловая ветка у порога — оберег от злых духов и порчи.»
- «Ель в лесу шумит — к буре, а к дому — к перемене погоды.»
- «Еловые лапы под матрацем — от ночных кошмаров.»
- Ель как оберег. Считалось, что ель защищает дом от злых сил, молнии, пожара, воров. Ветки клали на чердак, у порога, под кровать больному. Еловый веник вешали в бане для очищения духа.
- Ель в хозяйстве:
- Еловая древесина — строительный материал (брёвна, доски), для изготовления бумаги, музыкальных инструментов.
- Еловые лапы (ветки) используют в садоводстве как укрытие растений на зиму.
- Еловая хвоя — удобрение (компост) и мульча.
- Еловая смола и сок — для лечения ран у скота, как клей.
📚 Вам может понравиться:
- «Садовый бизнес : с чего начать и как превратить хобби в доход»
- » Как стать блогером и зарабатывать на этом: полный гид для начинающих (без магии и продюсеров)»
- «Деньги, успех и вы» — книги в «Литрес»
- «Подсознание может всё!» — книги в «Литрес»
- «Почему Байкал пресный: Сказка о соли, ветрах и щедром сердце»